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升糖指數食物的分類表
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糖尿病
醣類的總量還是最重要的,. 當醣總量控制好後,血糖仍控制不理想時,. 可搭配升糖指數一起來幫助血糖控制。各種. 食物升糖指數見表一。 5. 肚子餓或吃不飽時可選擇低熱量 ...
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