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升糖指數,控制血糖的好幫手

較高的食物,血糖上升速度較快,相反. 的,吃進升糖指數較低的食物,血糖上. 升速度則較慢。而目前也將升糖指數做. 分類,低升糖指數的食物(升糖指數<. 55)、中升糖指數的 ...

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  1. 低升糖指數食物表
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  2. 低gi食物表
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  3. 衛生署常見食物gi指數表
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  4. 低升糖食物早餐
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  5. 食物gi值表
    6.
  6. 升糖指數低的食物
    7.
  7. 低gi食物表衛生署
    8.
  8. 升糖指數標準
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