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升糖指數食物的分類表
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升糖指數- 維基百科,自由的百科全書
升糖指數 (glycemic index,GI)又稱血糖指數、糖生成指數、血糖生成指數,用於衡量糖類對血糖值的影響,是一種食物升高血糖能力的度量。GI值高的食物其所含醣類會被 ...
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低升糖指數食物表
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低升糖食物早餐
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