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升糖指數食物的分類表
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如何選餐與限斷醣食物名單
食物 中的澱粉是提升血糖的來源控制升糖指數能達到減重效果 此文章摘自王群光醫師文章-- ... 低升糖指數(LOW GI)食物 ... 各類食物的升糖指數分類表.
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