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【健康】瘦身別走極端基隆醫院營養師推3 種健康均衡減重方法

衛生福利部 國民健康署統計農曆春節過後，國人體重平均增加0.4 到1.5 ... GI 是指升糖指數（Glycemic index），代表食物在人體消化後影響血糖的程度。

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  1. 衛生署常見食物gi指數表
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  2. 國人常用食物的gi對照如附表
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  3. 食物升糖 指數 一覽表
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  4. 水果升糖指數
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  5. 糙米 升糖指數
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  6. 澱粉 升糖 指數
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  7. 升糖 指數手冊
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  8. 冬粉升糖指數
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