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水果怎麼吃才健康？

根據衛生福利部「每日飲食指南」建議，依活動量多寡所需熱量不同，每日可 ... 不要小看水果的升糖指數，臨床遇到有些糖尿病患飯後吃了4顆葡萄，血糖就 ...

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  1. 衛生署常見食物gi指數表
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  2. 國人常用食物的gi對照如附表
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  3. 食物升糖 指數 一覽表
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  4. 水果升糖指數
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  5. 糙米 升糖指數
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  6. 澱粉 升糖 指數
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  7. 升糖 指數手冊
    8.
  8. 冬粉升糖指數
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