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食物搜尋結果 控糖生活學 - 康健雜誌

升糖指數 （Glycemic Index，簡稱GI）指的是吃下去的食物，造成血液中血糖上升速度 ... 對有高血壓的患者來說，我國衛福部提出的一般飲食原則是「三少二多」：少油、少 ...

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