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每日飲食指南手冊

衛生福利部 國民健康署署長 ... 份量部份之基準如下：份量大小(Portion Size) ... 算身體質量指數(BMI)=22 時的體重，再依照不同活動強度計算熱量需求。

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  7. 升糖 指數手冊
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