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五穀雜糧夯！6種人吃錯更傷身[轉載] - 隨意窩

... 推出五穀米、十穀米，甚至混二十多種雜糧，產品琳瑯滿目，鼓勵大家吃得更 ... 所謂升糖指數，是衡量含碳水化合物的食物（例如，米飯、麵條）如何 ...

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