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甚麼是免疫力下降的徵兆？7招輕鬆增強免疫力！ | 領康醫療

1. 每天睡眠充足 · 2. 多曬太陽 · 3. 做適量運動 · 4. 適時減壓放鬆 · 5. 補充足夠水分 · 6. 讓營養補充劑幫忙 · 7. 接種疫苗.

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