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聚廠健身俱樂部-Gather Fitness Club - 適當運動增強免疫力 ...

... 免疫力的關係頻繁的劇烈運動會降低免疫力。超過九十分鐘的高強度耐力運動會使運動員在運動過後免疫力降低長達七十二小時。對於參加馬拉松或鐵人三項等 ...

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