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對抗新冠先增強免疫力！醫學博士教簡單8 招宅在家就可以做

你可以在家這樣做 · 1.減少發炎食品的攝取 · 2.維持血糖的穩定 · 3.斷食 · 4.攝取好油 · 5.洗冷水澡或浸冰水 · 7.避免接觸過多的3C 產品 · 8.避免久坐不動.

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