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十穀米 白米 比例
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吃米學問大 - 全民健康基金會
其實,就糙米、胚芽米、白米、糯米這4種米而言,有一個簡單的概念, ... 至於五榖米或十穀米,其實是混合雜糧米的統稱,並非一定要5種或10種,只是 ...
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