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糙米怎麼煮才好吃？泡水時間、米水比例務必記起來

現代人注重養生，越來越多人捨棄精製白米，轉而購買、食用糙米飯。 ... 不過相較於糙米和其他雜糧類，多穀米中若有蓮子或豆類的會比較難煮，因為這類 ...

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