201011112139健康美味的~十穀米 · 2.浸泡: · 3.續悶: · *十穀米入門者,建議用美味比例烹煮:十穀米(1杯)+白米(1杯)+水(2.5杯)=4碗飯 · <<吃不完的十穀飯可以冰在冰箱,還有 ...
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