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3種人別吃太多十穀米;3個小技巧孩子愛上… - 金融操盤手

調整配方：利用各種榖類特性，調整比例，例如用口感較Q的薏仁和黑糯米，取代口感較硬的燕麥，同時可以調和糙米的口感。 2.水的比例：「十穀米」摻合十 ...

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