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十穀米要泡多久
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一休教你做低卡減重料理–教你如何煮出好吃的糙米飯
另外內鍋的部分有泡過的米,內鍋一杯米是一杯水,沒泡過的通常是一杯米一杯半的水去斟酌。 如果外鍋的水放太多…飯會煮得很爛,而且也要悶很久。
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