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十穀米要泡多久
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營養的早餐~十穀米 - 家儀盆栽小世界
營養的早餐~十穀米 · 1.十穀米要先洗2次,不用太用力洗,輕輕的洗就可以了。 · 2.泡水,放冰箱一個晚上(我都睡前洗好,泡水、放冰箱,隔天早上拿出來煮), ...
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