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十穀米種類
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十穀米健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥
十穀米. 健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥,永保工作活力。 (見聯合報報導). 材料:糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁等.
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