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別亂吃糙米、藜麥，腎臟病友這樣吃才對 - 大家健康雜誌

范純美營養師說，奶類如鮮奶、冰淇淋、優格等；蔬菜類如金針菇等菇類；全穀根莖類如五穀米、糙米、胚芽米、燕麥片、雜糧饅頭等都含有磷。 范純美營養師曾 ...

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