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十穀米的真實故事
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你常吃粥嗎?不同吃法養生功效十幾種
空腹胃虛,穀氣便作,所補不細。又極柔膩,與腸胃相得,最為飲食之良。齊和尚說,山中僧,每將旦一粥,甚繫利害。如不食,則終日覺臟腑燥涸。蓋粥能暢胃氣 ...
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