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營養十榖漿（1人份） - 臺中

1. 十榖米浸泡1小時、黑豆、紅豆、綠豆浸泡4小時，備用。 2. 十榖米1杯 ... 熱量. (大卡). 蛋白質(克). 脂質(克). 醣類(克). 131. 5.2. 1.0. 25.4. 營養十穀 ...

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