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五穀米好處- 他們活到百歲身體強健，中醫推五穀養生法

後來我靈機動，為什麼不把五穀飯打成米漿呢？ 這也是全食物的好處：物全體、豐富 ... 米、十穀米有什麼好處？ 五穀米， 十穀米因含膳食纖維量較多，相對吸收之後血糖 ...

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