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【食材小竅門】神奇最夯米糧～十穀米(四)烹調方法

話說「十穀米」所含的成份有助於降血壓、降低膽固醇、清除血栓、舒緩神經的食療功效 ... 喜歡用喝的人也可以用家用調理機把十穀打成米漿，再加水熬煮，不過 ...

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