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HOPE｜財團法人癌症希望基金會- 五穀雜糧新觀念

... 漿，或十穀米汁佔有很大功效。健胃整腸，調和脾胃，溫和又是主要營養來源。而且五穀雜糧非常豐富，數十種包括：小麥、大麥、裸麥（黑麥）、蕎麥、麥片、燕麥、麥、糙米 ...

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