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神奇最夯米糧～十穀米(一)推薦配方

因此專業的營養師呼籲，認為五穀米口感不佳的原因，是因為榖類搭配比例不對，只要以增加飯品Q度的薏仁、黑糯米，來取代口感較硬的燕麥，並以柔軟的胚芽米調和糙米它帶著糠 ...

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