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十穀米功效
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十穀米 - 中文百科知識
十穀米 就是用來做十谷粥的十種主要材料,用來混合成稀飯,含有豐富的維生素、礦物質及微量元素。是人們日常生活中的滋補佳品。晚上時,將十穀米一杯用水洗淨,加水七杯,放 ...
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