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糖尿病人多吃10種蔬菜，越吃血糖越穩，穩定血糖不飆升！

苦瓜有「植物胰島素」之稱。 藥理試驗發現， 苦瓜中所含的苦瓜皂甙， 不僅有類似胰島素的作用， 而且還可刺激胰島素釋放， 有非常明顯的降血糖作用。 有人用苦瓜皂甙製劑 ...

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