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10種不花大錢也能降低血糖的食材，穩定血糖、遠離糖尿病

因此，每餐攝取蔬菜對糖尿病友尤其重要，由於胰島素的功能已不健全，沒有膳食纖維的幫忙，血糖就會大幅度升高， 對身體的衝擊很大。 富含可溶性膳食纖維 ...

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