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長壽秘訣男女大不同！男睡眠不足、女缺少「這1種維生素」 ...

然而，澳洲一項相關研究發現，長壽的天然秘訣非常簡單，而且男女有差異，分別有不同的秘訣。男人想長壽就要有充足睡眠，女人則要多吃富含維生素B6的食物。

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