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世界各地超級長壽食物大集合！該吃哪些蔬菜、水果-第3頁

哈佛專家威利特估計，在美國人取得的熱量中，有50%直接來自毫無養分的熱量，以及含糖的碳酸飲料或盒裝果汁。你吃穀類片的時候會在裡面加十茶匙的糖嗎？大概不會。但這就是 ...

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