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世界各國權威公布20種長壽法排行榜！比運動更有效的方法 ...

1、唱歌 · 2、跑步 · 3、不要久坐 · 4、吃薑黃 · 5、減少攝取卡路里 · 6、吃綠葉菜 · 7、擁抱 · 8、吃花椰菜.

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