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優質蛋白質十佳食物排行榜 - 海南省卫生健康委员会

1、雞蛋. 雞蛋中的營養素含量豐富，是營養價值很高的食物。 · 2、牛奶 · 3、魚肉 · 4、蝦 · 5、雞肉 · 6、鴨肉 · 7、瘦牛肉 · 8、瘦羊肉.

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