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十大蛋白質食物
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「3類食物都有糖」但吃不出來!醫驚吐:低脂通常加更多
兩大匙蕃茄醬就含有6.6克的糖,超過一顆方糖。(示意圖/達志). 文/游能俊醫師. 現在的人愈來愈有健康意識,對高熱量的垃圾食物、精緻澱粉等,在 ...
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