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植物性蛋白質來源有哪些？9種優質蛋白食物任你選 - Hello醫師

很多人擔心吃素食容易肚子餓，或以為吃素無法補充足夠蛋白質，但其實很多植物性 ... 許多人都會在吃稀飯時配麵筋，它是富含蛋白質的食物。 ... 十大堅果營養又美味） ...

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