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十大高蛋白食物排行榜– 高蛋白食物有哪些 - 知乎专栏
十大 高蛋白食物排行榜– 高蛋白食物有哪些 · 1. 鱼. 鱼是一种健康、瘦肉的蛋白质来源。 · 2. 牛肝. 牛肝中的维生素A、维生素B12 含量非常高,还提供大量 ...
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