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10種低卡燃脂食物邊吃邊享瘦 - 色彩地帶

另外， 消化性潰瘍者也不宜生食大白菜， 以免粗纖維的剮蹭刺激胃腸道創面。 10、茄子. 所含硒較其他蔬菜要高。 將鮮嫩的圓茄子削皮切成絲， 加適量鹽和 ...

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