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10大超级减脂食物

10大 超级减脂食物 · 蘑菇. 蘑菇属于低GI食物，含有适量的蛋白质和膳食纤维。 · 菠菜. 菠菜富含维生素（A/C/E）、矿物质（铜、镁、铁、钙等）和植物营养素，是超级减脂食物。

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