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立冬別亂補！中醫師說女生經期進補反而更虛 ... - 翰鳴堂中醫診所

「可以吃像四物湯、十全大補湯…或是其他美味的補湯，但是請記住！假如吃了補湯過後，有口乾舌燥、嘴破、長痘痘的情形發生，那就是有點過於燥熱。

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