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十二經脈走向
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一張圖看十二經絡養生時間表,依循作息養生事半功倍!
丑時(晚上1—3點):走肝經,也是要熟睡肝才能進行排毒。若是從事夜間工作,每週至少要有一天、每月要有一週、每年最少要有四個月能早睡。
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