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日養生----十二時辰養生法 - 身與心的平衡

... 相當於一個時辰，所以日養生也叫 12時辰養生。12時辰和我們的五臟六腑以及經絡 ... 半夜23點到1點的時候叫子時，這個時候是一天當中太極生命鐘的陰極，按照陰陽 ...

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