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粽子怎麼吃不易胖、更健康？營養師6撇步安心吃粽沒在怕！

嫚嫚營養師表示，每種粽子的製作方式、配料不同，熱量也會有所不同，以北部粽來看，多以油炒過的糯米為主，並配上鹹蛋黃、五花肉等熱量較高的食材，因此 ...

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