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多吃杏仁能降膽固醇！研究證實：堅果中一半的脂肪不會被吸收！

在功效上具有潤肺、止咳、滑腸等功效，對乾咳無痰、肺虛久咳等症有一定的緩解作用。 2. 北杏：. 也被稱作苦杏仁，外型小而厚、顏色偏黃，一般都會拿來 ...

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