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燕麥奶vs. 杏仁奶！從營養和口感上，營養學家告訴你兩者的差別

兩種牛奶都是通過將杏仁、燕麥浸泡在水中，然後攪拌並過濾混合物而製成 ... 燕麥奶含有較高的碳水化合物和卡路里，同時燕麥奶提供了杏仁奶無法提供的 ...

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