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什麼是碳水化合物？好壞醣類這樣吃才健康 - Hello醫師

碳水化合物（醣類）是人體重要的營養素之一，不過近年來，針對碳水化合物的爭論越來越多，包括低醣（碳）飲食、生酮 ... 碳水化合物有哪些呢？

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