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當勵志不再有效：自我平靜的五步修煉 - Google 圖書結果

在物質層面,情緒表現為很明顯的體內能量。還記得那個自我感覺的實驗吧?下一次把憤怒當作觀察情緒的機會,邊觀察,邊問自己:情緒到底在哪裡?最明顯的,莫過於體內湧動著的 ...

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