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多项研究：常吃这9种食物，益智补脑，预防“痴呆症” - 网易

在《美国新闻与世界报道》（U.S.News&World Report）发布的2022年度最佳饮食榜单中，健脑饮食（MIND 饮食）排名第四。 图片来源：123RF.

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