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健康talk|芒種濕氣重天氣熱忌大汗後用冷水沖涼 - 頭條日報
另外,有註冊中醫師表示,芒種時節,即將進入盛夏,養生應以清補為主,大家應要保持有足夠的睡眠,耗氣傷陰之時,而多吃祛暑益氣、生津止渴的食物。
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