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瑜伽呼吸法，你到底知道多少？ - 每日頭條

「 Pranayama」(प्राणायाम)，即瑜伽呼吸法(或稱調息法)，在梵文里的 ... 腹式呼吸; 胸式呼吸法; 勝利呼吸法（或稱海洋呼吸法）; 交替呼吸法.

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