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生命能量呼吸法療癒瑜珈(體驗課) - 奧福書店

呼吸生命能量瑜珈. ... 練習生命能量呼吸法（Pranayama）的益處. Omkar嗡卡：. 提高肺部交換氧氣的效率、強化內分泌系統及消化系統、身體內部 ... Ujjayi勝利呼吸法：.

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